目標達成プログラム

やらない理由が見つかる3つの「やり過ぎ」パターンと対策

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 なぜか新しい事が始められない続けられない。

理由を掘り下げていくと「やらない理由」というキーワードに辿り着きます。

やらない理由は「やらない理由」があるから

アホみたいな文章ですが、そのままの意味です。

自分の中で「やらない理由」が見つかってしまった場合、始められない、続かない可能性が格段に上がります。

やらない理由その⑴目標達成後の事を想像、もしくは情報収集し過ぎてやらない

例えば公認会計士の資格取得を目標に掲げたとします。

あなたは公認会計士の資格取得後の事が気になり就職情報や開業後の公認会計士の情報を収集して見ました。

そこで、衝撃の情報を見つけました。

なんと公認会計士は全然いい仕事じゃないと色々なブログで記載されています。

(例ですので事実とは異なる場合があります)

あなたは考えます。

公認会計士になっても全然人生バラ色じゃないかもしれない。

更に情報を集めます。

良い情報、悪い情報、沢山の情報が溢れ、なにが真実か、どの情報を信じるべきか分からなくなり疲れてしまいます。

最悪の場合、今から資格取得を目指すのは意味がないんじゃないか!?

はい。

やらない理由が見つかりましたね。となり心が折れます。

ここでもしいい情報が9個見つかったとします。

公認会計士になったらこんなにいい事が沢山あるよ。と

しかし一個でも見つかった悪い情報があなたの意思に楔を打ち込みます。

自信がなくなった時、やる気がブレた時

悪い情報はあなたの中で膨れ上がりやがて「やらない理由」として成立します。

やらない理由その⑵現在の進捗から未来を予想し過ぎてやらない

これは今だに僕自身も陥ってしまう罠です。

例えば「youtubeに動画投稿し稼ぐ」という目標を立てたとします。

10日間あなたは毎日投稿を続ける事が出来ました。

合計10本の動画を投稿し1000円の利益が出ました。

あなたは考えます。

10本動画を投稿して1000円だったら1ヶ月続けても3000円か。

やる意味ないやん!

またやらない理由が見つかりましたね。

誰でも出来る計算で一見正解かのように思えますが大きな間違いがあります。

自分の成長や不確定要素が一切含まれていないというところです。

しかし、成長や不確定要素は計算に入れる事はほぼ不可能なのでマイナスの側面だけが見つかってしまうまったくの無駄な行動だと僕は考えています。

何かを続けるうちに新しい発見、出会いは必ずあります。

それを期待していない時点で、ワクワクもしないし、続きもしないでしょう。

計算をしていてもあなたの現状はなに1つ進みません。

その⑶誰かに相談し過ぎてやらない

これもやらない理由がすぐ見つかります。

そもそも相談する相手が間違っているというパターンと人の意見と自分の感じ方は違う事があるという2点から間違ったアドバイスを受け取る確率が非常に高いです。

身近な存在に相談するのは絶対に辞めた方がいい。

相談するならその事のプロフェッショナルに。

それ以外のアドバイスはやらない理由が見つかるだけでなんの役にも立たないし反対意見なんて聞かされた場合はマイナスでしかないです。

またこれも相談したところであなたの現状は進展しません。

対策まとめ

色々書きましたがじゃあどうすればいいのか?という話です。

全て逆の行動をするだけです。

  1. 目標達成後の事を調べない
  2. 結果を予想しない
  3. 素人に相談しない

これだけです。

そしてそれが出来たらあとは「やる」という行動だけです。

上記3点をしない代わりに実際にやるべきことをやって下さい。

本当に必要な行動に変換して下さい。

やると決めたらそれ以上の思考は必要ないので意図的に停止出来るようになれば本当に強いです。

座禅の修行と似ています。

あなたの脳は自動で考えます。

言葉や想像が次々出現します。

それを意図的に停止して今やるべき事に集中して下さい。

出て来る雑念を止める。

先ずは何が雑念なのかをこの記事で理解して下さい。

あとは「やる」だけです。

それができれば振り返った時に驚くほど結果が出ています。

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